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Precisamos lembrar que a pele é um órgão e passar cremes faz parte da saúde e da vitalidade da pele. Os hidratantes não devem ser exclusivos de mulheres ou de pessoas com a pele muito seca. Precisamos estimular o equilíbrio no balanço hídrico da pele para evitar que ela adoeça.
O que fazer para melhorar a pele seca?
A pele seca precisa de cuidados especiais. No banho evite água quente e dê preferência à sabonetes líquidos com agentes hidratantes, como a aveia ou bio-hidrata, por exemplo. Como estamos em uma área muito quente, é comum tomarmos dois ou mais banhos ao dia. Use o sabonete somente uma única vez. Nos outros banhos ensaboe as axilas e regiões genitais. O excesso de sabonete tira a hidratação da pele.
E os hidratantes?
O melhor momento para passar o hidratante é logo após o banho. Assim tentamos restituir aquilo que o banho retirou. Há uma gama de hidratantes no mercado, mas é sempre bom saber quais os melhores para sua pele. É fundamental procurar a opinião de um especialista para saber a melhor opção para você.
E a alimentação?
Não podemos esquecer que a saúde e a beleza da pele sofrem influência direta daquilo que comemos. Uma alimentação diversificada com consumo de frutas, verduras, proteínas.
